Ishrana za vreme dojenja

Majčino mleko je savršena hrana za rast i razvoj bebe. Ali, da bi mleko bilo maksimalno korisno, majka treba da vodi računa o ishrani.
kalcijum

Kalcijum

Prvi među jednakima - kalcijum. Eto, došlo je vreme da malo pričamo i o mineralima. O vitaminima se često piše... ali, minerale, osim par izuzetaka, običan svet skoro da i ne pominje. Međutim, minerali su važni, pa ćemo im dati priliku da nam se predsta...