Ishrana osmomesečne bebe

Zašto da ne hranim svoju bebu po starim preporukama, kao što je mene moja mama hranila, kad sam evo zdrava i ništa mi ne fali?

bebina ishrana

Znamo da se ranije čvrsta hrana mnogo ranije uvodila u bebinu ishranu, čak posle drugog meseca, bilo je uobičajeno bebi davati kravlje mleko, uprženo brašno, proizvode koji sadrže gluten, ušećerenu vodicu, sok od limuna, medenu vodicu, začinjenu i masnu hranu. Ipak,  bez obzira što su i na toj hrani bebe rasle i razvijale se, spoznalo se da upravo takav i sličan način ishrane izaziva mnoge probleme koji se posle vuku ceo život.

Zato, ako je dokazano da je nešto štetno, a to se doskora nije znalo, zašto rizikovati i svom detetu uskratiti način ishrane koji je bezbedniji i bolji od dosadašnjeg.

Jelovnik za bebu od osam meseci

Kad se osmi mesec približi nastaje velika nedoumica sa uvođenjem koje namirnice najpre početi. Šta li je manje važno, a šta više važno kad je sve važno: pšenica, raž, ječam, ovas, žumance, spanać, jogurt, pavlaka, mileram, mladi sir i sl.

MLEKO I MLEČNI PROIZVODI podrazumevaju pre svega namirnice dobijene od krave i kravljeg mleka. Kozije, ovčije, kao i sveže kravlje mleko nisu preporučljivi u ishrani deteta tokom prve godine, ali se mlečni proizvodi kao što su kiselo mleko, sir, punomasni pavlaka i jogurt uvode u bebinu ishranu od 8. meseca života. Najčešće se koriste u bebinom doručku, a kasnije i za večeru. Buter (maslac) koji se dobija iz sirovog ili pasterizovanog mleka uvodi se u ograničenim količinama tokom 7. meseca života.

Novi baner (1)

Evo primera jednog dnevnog menija gde je većina ovih novih namirnica uključeno, uz napomenu da se svaka nova namirnica uvodi posebno, a njihova kombinacija se daje tek kad je svaka uvedena u ishranu našeg odojčeta.

PRIMER JELOVNIKA IZ DNEVNIKA MARTINE ISHRANE KUVARSKOG DNEVNIKA BEBE MARTE:

Prepodnevna užina(oko 10h):  svežu breskvu sam ogulila i izgnječila viljuškom te dodala malo bebi pirinča (instant pirinčane pahuljice), da zgusti jelo i poveća mu kalorijsku vrednost.

Ručak (oko 13h): Tvrdo sam skuvala jaje. U malo vode sam skuvala dva krompira, jednu mladu tikvicu i jedan peršun. Kad je bilo mekano izvadila sam iz tanjira i izgnječila viljuškom.u jedan deo dobijenog pirea sam izgnječila polovinu tvrdo kuvanog žumanceta i Marti prvo ponudila taj deo. Kad je pojela deo sa žumancetom, nastavila je da jede pire bez šumanceta. Ovako sam sigurna da je pojela planiranu polovinu žumanceta, o čemu je jako bitno voditi računa kod njegovog uvođenja.

Užina II ( oko 16h30min): Obarila sam jabuku i izgnječila je viljuškom sa svežom šljivom. Super sočna i ukusna užina

Večera (19h30min): U malo uzavrele vode sam dodala kašiku kukuruznog griza i kuvala par minuta prema uputstvu. Kad je bilo gotovo dodala sam kašiku kiselog mleka i sve pomešala. Ovo se Marti mnogo svidelo.

Autor: Martina mama, dr.med Marija Mandić, Ilustracije: Tomislav Vukov

Drugo dopunjeno izdanje knjige KUVARSKI DNEVNIK BEBE MARTE, priručnik o uvođenju nemlečne dohrane i uobročavanju odojčeta, za sebe ili kao poklon dragim osobama možete naručiti kod autora za 400 rsd

tel: 063-593-068, 024-524-844,   e-mail: KuvarskiDnevnikBebeMarte@gmail.com

Preuzeto iz knjige KUVARSKI DNEVNIK BEBE MARTE, drugo dopunjeno izdanje, dr med. Marija Mandić

Pin It


Komentari

  1. Moja beba ima punih 8meseci. Jede ujutru 250ml mleka sa plazmom zatim imamo dorucak banana sa plazmom i mlekom npr, pa rucak meso i povrce, oko 17h jedemo zitarice i oko 23h popije 200ml mleka sa plazmom. Napreduje solidno, kaze dr normalna beba sa 7.500gr i 72cm. Mene samo brine to sto se on jos uvek ne dize sam da sedi i ne stoji cvrsto. Kad ga stavim da sedi on tako i ostane, ali nece sam nikako da se digne. Da li je jos uvek rano? Pozdrav.

    Odgovori na komentar
  2. postovanje,
    Moja beba sa punih osam meseci vec nedelju dana odbija svu nemlecnu hranu osim milupinih pahuljica ( sa keksom) koju pojede za dorucak. Prva pomisao jeste da su u pitanju nicanje zuba ( dva su vec nikla) Sa druge strane sumnjam u to jer ipak nije iskljuciva u odbijanju jer pojede slatku milupu. Ona se super oseca i provodi, obroke redovno sada zamenjuje sisanjem i sve kod nje funkcionise, cek se ni ne budi nocu Osim sto sam ja ocajna, uplasena jer je dete skoro samo na mom mleku.
    Molim za savet . Da li sam ovde samo ja u problemu ili moja beba?! 🙂
    veliki pozdrav!
    sanja

    Odgovori na komentar
    • Kada beba ovak dugo odbija obroke – MORA se obaviti pregled kod Vašeg pedijatra.

      Ipak, jedno je jasno – MLEVENI KEKS i slatke kašice su NAJGORI izbor hrane za bebu!

      Odgovori na komentar
  3. moja beba ima sedam meseci i tri dana do sestog meseca bila samo na podoju a sada nam je rekla da uvodim postepeno hranu.bananu jabuku sa plazmom prihvata sve ostalo sta god da se ponudi nece cak kada joj stavim u ustima odma se gadi par puta i povratila.sta da radim jel to nesto nije u redu sa njom jedino sta hoce je da doji.pustila sam par dana nisam je nudila sad sam pocela opet nece

    Odgovori na komentar
  4. Postovani,koliko najmanje ad mleka treba da popije beba od osam meseci? Poslednjih dana popije svega 300 do 500 ml u toku dana.Inace ima dva obroka,oko 12 zitarice i voce i oko 6 meso i povrce.Da li je dobro da jede meso svaki dan?

    Odgovori na komentar
  5. Postovani, beba od 8 meseci vec 5.dan odbija da pije mleko. Inace lepo jede nemlecne obroke a do sada je pila oko 500 ml ad mleka. Sad jedva popije 300 ml. Da li je to dovoljno?

    Odgovori na komentar
  6. Postovani, imam bebu od 8 i po meseci. Ujutru je podojim oko 7 pa oko 9 joj dajem dorucak voce sa jogurtom ili palentu sa pavlakom , zatim dojim opet oko 12 pa rucak dajem oko 2-pola 3 povrce, meso,zumanak ma svasta nesto posle dam zitnu kasu, pa dojim opet oko 8 tad ide da spava.Zanima me dali je to ok posto se budi nocu bas cesto i dali treba da joj dajem kravlje mleko?Pozdrav i Hvala

    Odgovori na komentar
Strana 2 od 2<12

Komentarišite ovaj članak

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.