humus-

Zdrav namaz: humus

Postoji kupovni, različitih ukusa, a mi vam donosimo recept za domaći humus u kome će uživati cela porodica.

Prolećni šareniš u vašem tanjiru

U proleće se najviše konzumiraju blitva, spanać, kelj, tikvice... Neka ovo povrće predstavlja osnov vaše ishrane u tom periodu, a vi uživajte u neodoljivoj vitalnosti zeleniša tokom svakog obroka.

Slanina u dečjem tanjiru

Saznajte da li su slanina i čvarci dozvoljeni u ishrani "današnje" dece ili je to namirnica koja "pripada" ishrani naših baka i deka
kačamak

Palenta ili kačamak je dobar izbor

Palenta ili kačamak je jelo koje je nastalo u severnoj Italiji. Narodni naziv palente je kačamak i od davnina smatrala se seoskim jelom. Veoma zdrava i ukusna, palenta se i priprema veoma lako i može se konzumirati na razne načine u kombinaciji sa različi...

Fantastična jela od bundeve za celu porodicu

Pripremite za svoju porodicu zanimljiva i ukusna jela od bundeve, koja je prepuna brojnih lekovitih svojstava. Bundeva je odlična namirnica za sve one koji vode računa o svom zdravlju, te se kao takva mora naći na  trpezi svake domaćice, kako na slatkom t...